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小丁谈退役:充实一下变空虚 以前只会打球突然不知每天该干啥

来源:哔哩哔哩 发布时间:2026-09-30 22:10:47

体育资讯9月30日讯 近日,丁彦雨航在节目中接受孙悦采访,谈到了自己退役后的“硬着陆”以及心态变化。

孙悦:“你看你和我其实差不多,我们算是硬着陆,放到职场上相当于裸辞了。那当时你的想法是什么?在打球的过程中,包括这个硬着陆,你的想法是什么?”

丁彦雨航:“我觉得猴哥咱俩挺像的一点是,我觉得在场上要全力以赴。要是有一些东西顾前顾后,想得太多,反而适得其反。说白了,我只会做篮球这一件事。从小开始打篮球的时候,就是一步一个脚印,不会看太远。可能我到了这个阶段,有人说,或者教练说,或者朋友、长辈说,你是不是可以够到下一个台阶?到了下一个台阶,可能又有人来鼓励你。我是属于一步一步去看。”

孙悦:“对你来说硬着陆以后肯定会有一些影响,你觉得影响大吗?”

丁彦雨航:“我觉得影响还挺大,有点改变了我的生活方式。以前在职业队,很多东西都是有规划的,比如训练、比赛,或者我们的行程、吃饭。退役以后就突然感觉自己变得很空虚,不知道每天不在规定的时间点里,我该干啥?很多东西我还得重新一点一点去学。之前把太多东西付出到篮球,可能一些生活机能、生活的一些日常,很多东西都是从我现在才改变。”

孙悦:“这个中间有一小段过程,我不知道你有没有这种感觉。我觉得退役以后到你感觉到空虚,这中间是有一个甜蜜期的,就是终于不用干这件事了,这件事我终于干完了。”

丁彦雨航:“有吗,哥?”

孙悦:“我有。你没有吗?”

丁彦雨航:“我没有这种感觉”

孙悦:“那你就是从一个很充实的人生中,一下就变得很空虚了。”

丁彦雨航:“可能猴哥你说的这种甜蜜期,我之前有点反复太多了,因为我离开球场和退役,其实差的时间挺长。我从18年的时候,当时夏联在受伤滑了那一下以后,你说我正儿八经打球的时间其实不多。对,可能是在这个阶段反反复复,一直只是没有下定退役的念头。但是我的身体,包括我的日常,包括我的康复期,其实把我这种心态已经磨得挺平了。”

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